أمثال وعبر وحكم وأقوال


    حياة الانسان رساله وامتحان(نصائح للممتحن)

    شاطر

    محمد جمال جروة
    Admin

    المساهمات : 171
    تاريخ التسجيل : 24/06/2009

    حياة الانسان رساله وامتحان(نصائح للممتحن)

    مُساهمة  محمد جمال جروة في الجمعة مارس 12, 2010 8:05 am

    نصائح حتى يقدم الطالب امتحانه بشكل جيد
    -----------------------------------------

    -عليه أن لايتصور الامتحان حاله استثنائيه بل ليدرك أن الانسان هو دائما بحالة الامتحان من قبل الله الخالق وعليه أن يفهم أن الامتحان الخفي مثل الامتحان الظاهر وربما أحيانا أهم وأن الامتحان ليس غايه في حد ذاته وانما وسيله لمعرفة تحصيله وفهمه الدراسي

    -النصيحة الثانيه أن ينتبه الى أن النجاح وحتى التفوق نسبه ضئيله منه تعتمد على الذكاء نسبه لاتتجاوز الثلاثه بالمائه والباقي جهد ودراسه وبشكل عام المناهج الدراسيه الموضوعه تتناسب مع الذكاء المتوسط بحيث أن الطالب الذي ذكاؤه عادي ومجد ونشيط يستطيع تحصيل أعلى النتائج

    -النصيحه الثالثه أن يمحو من ذهنه تماما كل ماهو صدفه وحظ ودجل وأن يربط النتيجة مباشرة بالجهد العملي والتقوى فمن جد وجد ومن سار على الدرب وصل والله يقول اسعى ياعبدي لأسعى معك

    -النصيحه الرابعه ولتهدئة قلقه وتوفيقه عليه قراءة القرآن والصلاة والدعاء والاصغاء للنصائح الدينيه في هذا الموضوع

    -النصيحه الخامسه أن يعتبر القلق الذي يشعر به طبيعي فكل انسان يواجه الامتحان يشعر بالقلق والقلق الطبيعي مطلوب لزيادة مستوى التركيز لكن عليه عدم الاستسلام للقلق وتركه يتفاعل في نفسه ويشتد لدرجه عاليه فيتحول من الأثر الايجابي عليه للأثر السلبي فتتشتت وتضعف ملكاته العقلية كالذاكره والتركيز لكن هناك شخصيات يقلقون بشكل مفرط فعليهم تحصين أنفسهم ضد ذلك بأن يعيشوا المواقف المثيره للقلق تدريجيا في خيالهم اضافة للاتكال على الله ووجود أشخاص يوفرون لهم الجو المناسب لاستعادة ثقتهم بأنفسهم وتخفيض مستوى القلق من خلال المناقشه والحوار وتوفير لهم الحب والشعور باحساسهم وحتى اشعارهم بحمل القلق عنهم بطريقة ما وصحيح أن هناك بعض الطلاب الذين يعانون من افراط بالقلق كذلك هناك بعض الطلاب الذين هم لامبالون ومستخفين بالامتحان وعابثون ولأولئك شأن مختلف وأن يكونوا جادين وذوي اراده وتصميم ويجب تنبيههم أن الانسان اللامبالي الاتكالي يعجز عن اعالة نفسه ولاقيمة له بين الناس والانسان المجد يعيش سعيد وقادر على اعالة نفسه وغيره ويثير اعجاب الكل وان الله خلقنا ليس للعب واللهو وانما لاداء رسالة ساميه وجاده

    -النصيحه السادسه هي درس كل درس بوقته ومراجعته بشكل جيد فالمراجعه المتكرره ليس فقط تساعد على الحفظ وبل تطرح منافذ جديده للفهم والادراك وبذلك قبل الامتحان فان مراجعه بسيطه كافيه لاستذكار الدروس

    -النصيحه السابعه هي القدوة الحسنه وهي أن يبتعد الطالب عن تقليد ومحاكاة الفاشلين واليائسين والكسالى وانما أن يقلد ويحاكي الناجحين في حياتهم حتى وأن يكون الوالدين هما القدوة الحسنه في ذلك وتأثير الوالدين كبير من خلال المحاكاة والنصائح واعادة الثقه بنفسه

    -النصيحه الثامنه وهي التدريب على التنفس السليم والاسترخاء الكامل للجسم وتركيز الانتباه على فكرة معينه للتخفيف من قلقه

    -النصيحه التاسعه أن يتجنب الاجهاد العقلي والجسمي أثناء فترة الامتحان وأن يتجنب تناول المنشطات

    -النصيحه العاشره أن يكتب بخط واضح وجميل وأن لايتوقف عند السؤال الصعب وانما أن يتجاوزه للسؤال السهل ومن ثم يعود اليه وعند الانتهاء من الاجابه يجب مراجعتها بشكل جيد

    -النصيحة الحادية عشر تنظيم الوقت للدراسه والمراجعه والراحه وأن ينام باكرا ويستيقظ باكرا وأفضل أوقات الدراسه هي الدراسه في الصباح

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 17, 2017 8:20 pm